CBTtheater
CBTtheater
הcbtheater הינה שיטת טיפול ייחודית שפיתחתי המשלבת של שני עולמות תוכן הקרובים לליבי. העולם הראשון הוא עולם התאטרון. בתור תלמיד תיכון נמוך קומה הבמה במגמת התאטרון של תיכון שזר בבת ים קיבלתי במשך ארבע שנים הזדמנות להראות את עצמי ולהביא לידי ביטוי את הכישרון שלי. למרות כל הקשיים, התאטרון יצר אצלי ביטחון עצמי.
את התיאטרון אני מחבר לשיטת הטיפול ההתנהגותית-קוגניטיבית שמתעסקת בחיי היום-יום ומסייעת להבין למה אנחנו מגיבים בצורה מסוימת לאירוע, מה עבר לנו בראש ואיך אנחנו יכולים לזהות את זה בזמן כדי לשנות את ההתנהגות שלנו.
את השילוב הזה אני מביא לקליניקה. דרך הבמה שהילד או הנער מקבלים בקליניקה הם יכולים להביא את עולם התוכן שלהם, הדמיון והיצירתיות. הטיפול בעזרת תאטרון מאפשר לקבל זווית נוספת ועיבוד שונה של הסיטואציות מהחיים. בגילאים הקטנים אני משלב תאטרון בובות שמשמש ככלי השלכתי על המציאות של הילד. בגילאים היותר בוגרים אנחנו ממש משחקים סיטואציות מהיומיום לומדים על המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלנו והכל בצורה חוויתית ומעצימה.
בסופו של התהליך הנער/ ילד לומד את הקשר בין האירוע, המחשבה הרגש וההתנהגות, מתרגל אותם בדרך חווייתית, יוצא עם ארגז כלים שיכול לעזור לו להתמודד בצורה מיטיבית וחיובית יותר בכל מעגלי חייו : משפחה, חברים ובית ספר.
הכלים שניתנים במהלך הטיפול:
תרגול סיטואציות מחיי היומיום
שימוש בסיפורים ככלי השלכתי
עיבוד חוויות תוך כדי משחק
למידה מסרטונים קצרים
