licbt הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצימות נמוכה. זהו טיפול קצר מועד המושתת על עקרונות ה-cbt. מטרת הטיפול היא לטפל במצב רגשיים כמו פחד או פוביה, חרדות שונות (לדוגמא חרדת בריאות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדות חברתיות, חרדה כללית ועוד), דכאון קל עד בינוני ובעיות בדימוי העצמי.