LICBT

licbt  הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצימות נמוכה.   זהו טיפול קצר מועד המושתת על עקרונות ה-cbt.  מטרת הטיפול היא לטפל במצב רגשיים כמו פחד או פוביה, חרדות שונות (לדוגמא חרדת בריאות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדות חברתיות, חרדה כללית ועוד), דכאון קל עד בינוני ובעיות בדימוי העצמי.

CBT

heater

 

הcbtheater הינה שיטת טיפול ייחודית שפיתחתי המשלבת של שני עולמות תוכן הקרובים לליבי. העולם הראשון הוא עולם התאטרון.  את התיאטרון אני מחבר לשיטת הטיפול ההתנהגותית-קוגניטיבית שמתעסקת בחיי היום-יום ומסייעת להבין למה אנחנו מגיבים בצורה מסוימת לאירוע, מה עבר לנו בראש ואיך אנחנו יכולים לזהות את זה בזמן כדי לשנות את ההתנהגות שלנו.